No se debe pensar que hay que comer por dos o por tres, lo que se debe es cuidar de mejor manera la alimentación. En éstos casos te encuentras más propensa a la anemia por lo que se recomienda ingerir en mayores cantidades lo que contenga hierro, calcio y ácido fólico. (Siempre consultar al médico […]
admin
Llegados los 7 meses, ya tienes que tener preparado los bolsos que llevarás a la maternidad (uno para ti, otro para tu bebe). ¿Por qué desde el séptimo mes? Es una precaución extra, por cualquier imprevisto que se llegue a presentar. Te cuento mi experiencia personal al momento de armar mi bolso para ir a […]
admin
Los cambios son cada día que pasa mas importantes y las molestias aumentan. El sistema reproductor, los pechos, la piel y el aparato urinario son los más afectados. El sistema reproductor El útero está llegando a su tamaño máximo invadiendo todo el territorio vecino de tu cuerpo. El grosor de sus paredes disminuye notablemente. La […]
admin
No me interesa cuantos libros sobre el parto has leído. Quiero saber si oyes lo que susurra tu bebé dentro de ti mientras estás despierta en la cama por la noche. No me interesa quien eres o de donde vienes. Quiero saber si la auténtica madre guerrera se despertará cuando des a luz a tu […]
admin
La gestación sigue avanzando y tu cuerpo tiene que adaptarse a funcionar para dos. Los cambios en éste trimestre son más notorios, empezando por tu aspecto físico. El aparato reproductor – El útero sigue creciendo ya percibes su peso. En la medida que aumenta su volumen empieza a molestar a los órganos vecinos. Su vascularización […]
admin
La gestación es un estado especial en cuanto a que produce grandes cambios adaptativos en el organismo femenino. No es un proceso patológico, salvo excepciones. Los cambios que origina la gestación alcanzan a órganos y funciones y se suceden de manera progresiva para facilitar la adaptación. Sistema reproductor – El útero incrementa su capacidad enormemente […]
admin
Si estás pensando en embarazarte, estás embarazada, incluso, si estás muy cerca de tu fecha de parto, ya puedes haber leído o escuchado a palabra “doula”. Deberías considerar la posibilidad de contar con una, para que te acompañe en tu embarazo y parto. La palabra “doula” viene del griego antiguo que significa “una mujer que […]
admin
El embarazo no debe ser causa de desatenciones en la belleza de la mujer, es más, para muchos ginecólogos es motivo de elevada autoestima cuidar los detalles que le hacen sentir guapa, atractiva y segura, hecho que no debe perderse de vista durante toda la gestación. Acerca de los cuidados en materia de belleza que […]
admin