Etiqueta: embarazo y alimentacion

Embarazo y Navidad: Todo con moderación
Embarazo General

Embarazo y Navidad: Todo con moderación

Lo sabemos: Llega diciembre y no solo es la comida de Navidad, 20 días antes ya estamos consumiendo la comida que antes solo reservábamos para la noche del 24. Panes dulces, turrones, garrapiñadas, sidra, champaña, y la lista sigue. Y si este descontrol no es demasiado bueno para cualquier persona, puede ser particularmente dañino para […]

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  • 20 diciembre, 2017
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Embarazo: alimentos a evitar
Embarazo

Embarazo: alimentos a evitar

Aunque podamos pensar que estar embarazada es licencia para comer todo lo que se quiere o antoja, esta es una lista de lo que se debe evitar en esta etapa.

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  • 27 diciembre, 2013
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Remedios para las náuseas matutinas
Embarazo

Remedios para las náuseas matutinas

Las náuseas matutinas son padecidas por casi todas las embarazadas. No hay truco que funcione para todas las embarazadas, así que es muy probable que tengas que probar diferentes cosas antes de encontrar algo que te ayude con las náuseas.

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  • 31 enero, 2011
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Embarazo

Aumento de peso durante el embarazo

Nos guste o no, el aumento de peso durante el embarazo es inevitable. El crecimiento de tu bebé y su buen desarrollo dependen de eso. Sin embargo tampoco es cuestión de “comer por dos”. Cuidar debidamente el aumento de peso durante el embarazo, nos ayudará a deshacernos de los kilos de más que queden luego […]

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  • 11 octubre, 2010
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Embarazo

Comer por dos?

¿Realmente se necesita comer el doble de alimentos durante el embarazo? Por supuesto que no! De hecho, mantener una dieta sana y equilibrada es de suma importancia. Aprende a comer sano y a satisfacer tus y necesidades de su bebé la nutrición. El embarazo es un momento de aumento de peso y extraño antojos de […]

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  • 10 agosto, 2010
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Embarazo

La alimentacion en el embarazo multiple

No se debe pensar que hay que comer por dos o por tres, lo que se debe es cuidar de mejor manera la alimentación. En éstos casos te encuentras más propensa a la anemia por lo que se recomienda ingerir en mayores cantidades lo que contenga hierro, calcio y ácido fólico. (Siempre consultar al médico […]

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  • 8 agosto, 2010
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