Etiqueta: alimentacion del bebe

Beneficios de los probióticos encontrados en la leche materna
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Beneficios de los probióticos encontrados en la leche materna

La leche materna es ampliamente reconocida como el alimento ideal para los recién nacidos debido a sus múltiples beneficios nutricionales, inmunológicos y emocionales. Entre sus numerosos componentes beneficiosos, uno de los más importantes es la presencia de probióticos, que son bacterias vivas beneficiosas para la salud intestinal del bebé. Estos probióticos, junto con otros compuestos […]

Receta: Papilla de plátano y fresas (12M+)
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Receta: Papilla de plátano y fresas (12M+)

Ingredientes – 1 plátano – 1 fresa – Opcional: Leche o yogur Preparación Lavar cuidadosamente las frutas, en especial, la fresa. Cortar las frutas en trozos pequeños. Licuar o procesar de ser posible o aplastar correctamente con un tenedor. Llevar al refrigerador para refrescar sin enfriar. Servir de inmediato. Puede mezclarse con yogur o un […]

Hervir o no hervir verduras y frutas para el beb
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Hervir o no hervir verduras y frutas para el bebé?

Cuando comenzamos a preparar las primeras papillas de nuestro bebé, es muy común al no tener algún robot de cocina, caer en la simpleza de hervir la verduras que le daremos a nuestro bebé. Esta es una práctica que se debe dejar reservada para un momento de extrema necesidad. Es algo que no debemos hacer […]

Robots de cocina para las comidas del bebe
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Robots de cocina para las comidas del bebé

En un momento, llegando los 6 meses de tu bebé, te vas a plantear cómo empezar a preparar la comida de tu bebé. Si tu pediatra ya te dio luz verde para empezar con las primeras papillas, es hora de informarte sobre la forma más sana y correcta de cocinar individualmente para tu bebé. Si […]

Receta: Papilla de plátano y fresas (12M+)
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Receta: Papilla de zanahorias (6M+)

Ingredientes – 2 zanahorias – Agua purificada suficiente Preparación Cortar las zanahorias en trozos pequeños. Cocerlas en agua hirviendo durante 15 minutos, una vez que estén blandas, picarla en trozos pequeños. Usar una licuadora u otro robot de cocina para lograr la consistencia de papilla. En caso de no tenerlos, pisarla repetidamente con un tenedor. […]

Bebés y jugos: Nuevas directrices sobre su consumo
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Bebés y jugos: Nuevas directrices sobre su consumo

La Academia Americana de Pediatría (AAP) emitió nuevas directrices sobre el consumo en menores de 12 meses y es categórica: El jugo de fruta no ofrece ningún beneficio nutricional de los niños menores de 1 año y no se debería incluir en su dieta. Esto es un cambio drástico en relación a lo que se […]

Destete: los si y los no para un destete respetuoso
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Destete: los si y los no para un destete respetuoso

Llegado el momento, ya sea porque quieres seguir el consejo del pediatra, porque empezará con sus primeros alimentos, porque tu ya no quieres dar más el pecho o porque quieres que tu bebé deje el biberón, el destete es un momento crucial para tu peque: estará dejando atrás algo que le da placer y confort […]

Mamas Blogueras

Alimentación complementaria e instinto materno.

Soy Jazmín Flores y fuera de cualquier currículum profesional, soy mamá, mamá de un pequeño niño de 3 años y medio que me enseña cada día, sin duda él se ha convertido en uno de mis más grandes maestros en esta vida. Me gusta escribir, aunque con tantas actividades no me doy el tiempo suficiente […]

relactar a un bebe
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Relactancia o relactación

Hay muchos casos por los cuales una madre tiene que recurrir a la relactación o relactancia: su bebé recién nacido tuvo que permanecer hospitalizado después del parto y solo pudo recibir leche materna a través de una sonda o biberón. O luego de semanas de lactancia materna exclusiva, tuvo que ser hospitalizado y no pudo […]

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